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CIA

REGULAMENTO DESIGNAÇÃO 1. Evento lúdico/competitivo a que se refere e aplica o presente regulamento, é organizado pela Associação ExtremoSul, adopta como denominação “C.I.A.” Campeonato Inter-associativo, Meia Maratonas, que decorre no período compreendido entre Fevereiro a Agosto do corrente ano. PARTICIPAÇÃO 1. O C.I.A. está aberto à participação dos sócios não federados das seguintes associações: ExtremoSul; Amigos de Messines; Bombeiros de Messines; Arca. NATUREZA DO C.I.A. 1. É um campeonato de seis provas, realizadas no Algarve e Alentejo, pré definidas pela organização do C.I.A., onde só os sócios, não federados das mencionadas associações podem participar, sendo o principal objectivo somar o maior numero de pontos em cada prova. 2. Podem participar todos os associados, maiores de 18 anos. 3. O presente cameonato não distingue escalões sendo apenas feitas as distinções entre masculino/feminino. 4. O número de participantes máximo é de 20 atletas e o mínimo de 10. CLASSIFICAÇÕES ...

Objectivos 2011 BTT

1-Via algarviana Etapas realizadas : Barranco do Velho – Messines 55 km ( na companhia da Extremo Sul) Autódromo - Sagres 87 km ( na companhia do Portitrilhos) Próximas etapas : Dia 11 Fev 2011 – Silves – autódromo ( Portitrilhos) Dia 21 Fev 2011 – Messines – Marmelete ( Extremo Sul) Etapas em agenda Barranco Velho – Silves Alcoutim – Cachopo Cachopo – Barranco do Velho. 2- Campeonato Inter- Associações (CIA) CIA , consiste, num campeonato entre as associações de S. B. Messines, onde o formato é tudo idêntico ao campeonato regional da modalidade Provas : Alcantarilha Alte Portimão Silves Lagos Vidigueira 3-Caminhos Santiago Compostela Pelo 2º ano consecutivo, vou pedalar na aventura com os Cister Monges na travessia dos Caminhos de Santiago Compostela. 4-Alvalade – Porto Covo – Alvalade (120 km)

Baixo Alentejo

Sempre bom reviver os caminhos da infância.

Saboia - Messines

Um passeio à maneira na companhia dos Portitrilhos Paulos, Lourenço, sai de Messines no comboio em direcção a Saboia, chegado ao local, foi só esperar pela malta que havia perdido o comboio, e começar a aventura

Scott Spark 50

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Mês Março, um momento de viragem na minha vida das bikes, comprei o que faltava um quadro “ Scott Spark 50 “, agora tudo mudou. Scott Spark 50 Caixa direcção Ritchey OE 1 1/8" semi integrated 44/50mm Amortecedor DT Swiss M210 Air / reb. Reb. with Lockout Suspensão Fox RLC Pedaleira XT Cassete xt Corrente xt Rodas mavic cross ride Desviador traseiro xt Desviador dianteiro deore Travões shimano BR M 485 Banco o velhinho Selle Itália Manípulos mudança Shimano SLX Espigão banco Scott Avanço Pró Roldana KNC Fotos:

fotos alex - ptm - Álbuns da web do Picasa

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Regresso ao pedal

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Boas, depois de um mês de inactividade, devido a lesão e muita chuva, este sábado S. Pedro lá nos concedeu uma pequena aberta, no Algarve, para nós pedalarmos e foi que eu fiz na companhia do Zé da Curva, Rocha e a Lisa. Saímos da Amorosa com o intuito de realizar o percurso 46km, do IV BttArca, de dia 28 Março. Mas devido ao caudal de alguns ribeiros tivemos que trilhar por outros trilhos no entanto cá vai uma pequena amostra do que vós espera.